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Inflammation

Une défense naturelle, un équilibre délicat

L’inflammation est une réponse coordonnée à l’infection, aux lésions et à d’autres agressions. Elle recrute les cellules immunitaires, élimine les menaces et amorce la réparation. Excessive, mal dirigée ou persistante, elle peut endommager les tissus et contribuer aux maladies.

Comprendre l’inflammation →

Qu’est-ce que l’inflammation ?

L’inflammation mobilise de façon coordonnée les cellules immunitaires innées et adaptatives, les vaisseaux sanguins et les cellules des tissus. Des signaux microbiens ou une lésion déclenchent des médiateurs qui modifient le débit sanguin, la perméabilité vasculaire et le déplacement des leucocytes.

Son rôle est de contenir une menace, d’éliminer les éléments nocifs et de favoriser la récupération. Cette réponse doit aussi être régulée puis résolue.

Découvrir les bases →

La réponse inflammatoire en action

Cinq processus liés conduisent d’une réaction locale vers la récupération.

1Détection

Les cellules immunitaires résidentes reconnaissent les microbes et les signaux des tissus lésés.

Détection

2Activation

Les cytokines, les chimiokines et les autres médiateurs coordonnent les réponses locales.

Activation

3Recrutement

Les modifications vasculaires et les signaux d’adhésion amènent les leucocytes dans le tissu atteint.

Recrutement

4Élimination

Les cellules et les protéines immunitaires éliminent les microbes, les débris et les cellules lésées.

Élimination

5Résolution

Les signaux d’arrêt actifs, le nettoyage cellulaire et la réparation restaurent les fonctions du tissu.

Résolution

Signes de l’inflammation

Les signes locaux classiques sont rougeur, chaleur, gonflement, douleur et perte de fonction. Ils reflètent les modifications du flux sanguin, des échanges de liquide et des signaux tissulaires. Toute inflammation ne provoque pas ces cinq signes visibles.

Rougeur
Rougeur(rubor)
Chaleur
Chaleur(calor)
Gonflement
Gonflement(tumor)
Douleur
Douleur(dolor)
Perte de fonction
Perte de fonction(functio laesa)

Les bienfaits de l’inflammation

Une réponse bien régulée protège et favorise la récupération.

Combattre les infections
Combattre les infections

Aide à éliminer les virus, les bactéries et les autres microbes.

Éliminer les cellules lésées
Éliminer les cellules lésées

Évacue les cellules mortes et les débris tissulaires.

Amorcer la réparation
Amorcer la réparation

Crée les signaux et les conditions nécessaires à la restauration des tissus.

Quand l’inflammation se dérègle

Excessive, mal dirigée ou persistante, l’inflammation peut léser les tissus sains. L’inflammation chronique contribue à de nombreuses maladies avec d’autres facteurs génétiques, environnementaux et métaboliques. Elle n’est pas l’unique cause de toutes les affections présentées ici.

Maladie auto-immune
Maladie auto-immune
Maladies cardiovasculaires
Maladies cardiovasculaires
Diabète de type 2
Diabète de type 2
Maladie neurodégénérative
Maladie neurodégénérative
Cancer
Cancer
Comprendre les maladies chroniques et le vieillissement →

Inflammation et vieillissement

L’inflammation persistante de bas grade est souvent appelée inflammaging. Associée au vieillissement et à plusieurs maladies liées à l’âge, elle varie beaucoup selon les personnes. La régulation immunitaire, les lésions tissulaires et les mécanismes de résolution y contribuent.

Étapes de la vie adulte et évolution des environnements immunitaires tissulairesComprendre l’inflammaging →

Des choix quotidiens pour un meilleur équilibre

Une alimentation équilibrée, une activité physique, un sommeil suffisant, la gestion du stress et l’absence de tabac soutiennent la santé et peuvent influencer l’inflammation. Leurs effets varient : l’objectif est une régulation saine, pas l’élimination de l’inflammation.

Alimentation équilibrée
Alimentation équilibrée
Activité régulière
Activité régulière
Sommeil de qualité
Sommeil de qualité
Gestion du stress
Gestion du stress
Éviter le tabac
Éviter le tabac

La science aujourd’hui.
Pour mieux vieillir demain.

Comprendre l’inflammation, c’est comprendre nos défenses, la réparation et la santé à long terme.

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Sources et références sélectionnées

Les illustrations schématisent les principaux mécanismes ; les tailles moléculaires, les couleurs et les distances ne sont pas représentées à l’échelle.